Los movimientos repetitivos pueden causar lesiones temporales y permanentes en músculos, ligamentos, tendones y nervios. La flexión y extensión, posturas forzadas y acciones repetitivas con las muñecas, provocan síndrome del túnel carpiano. Se produce por trabajos como martillear, atornillar, enladrillar, cablear, en la industria, o en profesiones como carpinteros, obreros , mecánicos, soldadores, electricistas, etc. […]
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Molestias en el trabajo por malas posturas
Molestias en el cuello Síntomas: Sentir con frecuencia dolor, rigidez y/o entumecimiento. Causas principales: Colocar la cabeza en posturas forzadas, mantenerla en la misma posición durante mucho tiempo, hacer movimientos repetitivos con los brazos o con la cabeza o bien hacer mucha fuerza con los brazos o con las manos. Molestias en la espalda […]
Medidas de prevención lesiones en el trabajo
Si estamos sentados trabajando hay que estar con la espalda recta y mirando de frente y por debajo de nuestros ojos. Utilizaremos las herramientas situándolas a la distancia correcta (tornos, fresadoras, ordenadores). No hay que manipular cargas pesadas manualmente, utilizar si es posible ayuda mecánica o eléctrica. Las cargas pesadas hay que levantarlas bien por […]