Molestias en el cuello

Síntomas:

Sentir con frecuencia dolor, rigidez y/o entumecimiento.

Causas principales:

Colocar la cabeza en posturas forzadas, mantenerla en la misma posición durante mucho tiempo, hacer movimientos repetitivos con los brazos o con la cabeza o bien hacer mucha fuerza con los brazos o con las manos.

 

Molestias en la espalda

Síntomas:

El dolor se  localizará en la parte baja de la espalda o incluso se extenderá por las piernas.

Causas principales:

Levantar, sujetar, empujar o tirar de cargas pesadas. Colocar el cuerpo en posturas forzadas girándolo o inclinándolo hacia los lados o hacia delante, hacer un trabaja físico muy fuerte, trabajar con muchas vibraciones en las piernas que subirán hasta el tronco.

 

Molestias en los hombros

Síntomas:

Padecer dolores o rigidez en los hombros.

Causas principales:

Colocar los brazos en posturas muy forzadas, efectuar movimientos muy repetitivos con los brazos, mantenerlos en la misma posición mucho tiempo y/o utilizar mucha fuerza con manos o brazos.

 

Molestias en los codos

Síntomas:

Sentir dolor en el codo aun sin moverlo.

Causas principales:

Efectuar un trabajo repetitivo utilizando mucha fuerza con las manos.

 

Molestias en las muñecas

Síntomas:

Sentir un dolor que sube por el antebrazo, con hormigueos y a veces se nos dormirán los dedos pulgar, índice y medio.

Causas principales:

Trabajar de forma repetitiva utilizando mucha fuerza manual o en posturas muy forzadas.

 

Cómo prevenir las molestias y lesiones en el puesto de trabajo: Leer más

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